Guide pratique sur la gestion de la charge d’entraînement chez les sportifs

Encadrer la charge d’entraînement chez les athlètes : un guide pratique pour les entraîneur.e.s

Ce guide est le fruit d’une belle collaboration internationale entre des chercheurs canadiens, américains et belges. Il propose des recommandations pratiques aux entraîneurs concernant la gestion de la charge d’entraînement, la prévention des blessures et le bien-être des sportifs.

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